Quel massage choisir ? Crânien, plantaire ou visage à Gardanne

Marjolie Pause
5 juil.
2 min de lecture

massage crânien Gardanne pour lâcher prise mental

Quel massage à Gardanne pour lâcher prise ? Crânien, plantaire ou soin visage

Vous vous sentez tendue, épuisée, à fleur de peau ?Et si votre corps vous indiquait le chemin du soulagement… par la tête, les pieds ou le visage ?

Chez Marjolie Pause à Gardanne, j’accueille régulièrement des femmes venues de Fuveau, Bouc-Bel-Air ou Aix-en-Provence qui me disent :“Je ne sais pas ce qu’il me faut… j’ai juste besoin de souffler.”

Alors, crânien, plantaire ou soin visage ?

Voici un comparatif doux et sensoriel pour vous guider. 🌿

🧠 Massage crânien : le lâcher-prise mental profond

Ce n’est pas un massage. C’est une déconnexion.

Idéal si vous êtes mentalement surchargée
Agit sur le système nerveux : calme immédiat
Stimule la circulation au niveau du cuir chevelu
Très apprécié en cas de migraines, troubles du sommeil, hypersensibilité

✨ Soin conseillé après une longue période de stress, un deuil, ou un épuisement émotionnel.

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👣 Massage plantaire : un ancrage corporel en douceur

Vous n’avez pas besoin d’un soin. Vous avez besoin d’un enracinement.

Parfait si vous avez la tête pleine et les jambes lourdes
Inspiré de la réflexologie : chaque zone du pied parle à un organe
Agit sur la digestion, la fatigue chronique, les douleurs inexpliquées
Convient aux femmes qui travaillent beaucoup debout ou sont en “mode survie”

✨ Soin recommandé pour se reconnecter à soi, sans se dévêtir ni trop s’exposer.

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🌸 Soin visage relaxant : l’alliance beauté et émotion

Ce n’est pas un soin du visage. C’est une respiration intérieure.

Indiqué si vous vous sentez fatiguée ET “tirée” dans vos traits
Allie gestuelle drainante, modelage Gua Sha et détente crânienne
Relance la microcirculation et redonne de l’éclat
Apaise les tensions des mâchoires, tempes, yeux et front

✨ Parfait pour les femmes qui veulent se voir mieux et se sentir mieux, en une seule séance.

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🎯 Comment choisir entre les trois ?

Besoin principal	Soin conseillé	Durée idéale
Surmenage mental, hypersensibilité	Massage crânien	30 min
Anxiété, insomnies, fatigue physique	Massage des pieds	30 à 40 min
Teint terne, peau stressée	Soin visage relaxant	45 min