À la rentrée, quel soin choisir après l’été ?

La rentrée remet vite les journées en mouvement. Le travail reprend, les emplois du temps se remplissent et les habitudes changent parfois du jour au lendemain.

À l'institut, cette période ne se résume pas à un seul besoin. Le drainage lymphatique fait partie des prestations très demandées, notamment lorsque l'on recherche une sensation de légèreté après l'été.

D'autres personnes viennent plutôt pour un massage, avec l'envie de ralentir ou de s'attarder sur certaines zones.

Je préfère donc commencer par une question simple : qu'est-ce que vous recherchez aujourd'hui ?

Après les chaleurs de l'été, le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une prestation que je pratique régulièrement chez Marjolie Pause.

Après une période de chaleur, certaines personnes peuvent ressentir leurs jambes plus lourdes ou simplement rechercher davantage de confort et de légèreté.

Je suis formée à deux approches : la méthode Vodder et le drainage brésilien. Elles n'ont pas exactement la même gestuelle ni la même approche.

Le choix dépend donc de ce que vous recherchez et de l'échange que nous avons avant la séance.

Si c'est cette prestation qui vous intéresse, vous pouvez découvrir le drainage lymphatique à Gardanne et la manière dont je le pratique à l'institut.

Le drainage proposé chez Marjolie Pause reste une prestation de bien-être.

En présence d'un gonflement soudain ou inhabituel, d'une asymétrie marquée, d'une douleur importante ou d'un problème médical connu, un avis médical préalable est nécessaire.

À la reprise, parfois l'envie est simplement de se faire masser

Tout le monde ne vient pas pour un drainage.

À la rentrée, on peut aussi avoir envie de s'accorder une heure, de relâcher certaines tensions ou de retrouver un massage après plusieurs semaines sans prendre vraiment de temps pour soi.

Avant de commencer, je vous demande ce que vous attendez de la séance et s'il y a des zones auxquelles vous souhaitez que je prête davantage attention.

Je peux ensuite adapter la pression, le rythme et les zones travaillées à votre ressenti. Certaines personnes apprécient un massage très enveloppant ; d'autres recherchent quelque chose de plus tonique ou un travail plus ciblé.

Vous pouvez découvrir mes massages à Gardanne avant votre rendez-vous. Et si vous ne savez pas quelle technique choisir, nous pouvons simplement en parler ensemble.

Faut-il forcément savoir quel massage choisir ?

Non.

Suédois, massage du dos, massage crânien, massage plus profond… les noms permettent de comprendre les différentes approches, mais ils ne disent pas forcément ce qui vous conviendra ce jour-là.

Je préfère savoir comment vous vous sentez, ce que vous recherchez et comment vous aimez être massé(e).

C'est aussi ce qui me permet de ne pas reproduire exactement la même séance d'une personne à l'autre

Et si votre envie de rentrée concerne plutôt votre peau ?

Pour certaines personnes, la rentrée est aussi le moment où elles reprennent leurs habitudes de soins après l'été.

Je propose différents soins du visage à l'institut. Le choix dépend là encore de votre peau et de ce que vous recherchez : hydratation, coup d'éclat ou simplement un moment consacré au visage.

Je ne pense pas qu'il existe un soin du visage que tout le monde devrait faire systématiquement après l'été. Je préfère regarder avec vous ce qui est réellement adapté.

La madérothérapie pour celles qui recherchent un travail corporel plus tonique

La madérothérapie répond encore à une autre attente.

J'utilise différents instruments en bois pour travailler manuellement certaines zones du corps. La sensation et la gestuelle sont différentes d'un massage de détente ou d'un drainage lymphatique.

C'est donc une prestation que je présente à part, notamment aux personnes qui recherchent un travail corporel plus tonique et ciblé.

Elle ne remplace pas une démarche médicale et je ne la présente pas comme une méthode garantissant une perte de poids ou la disparition de la cellulite.

Finalement, quel soin choisir pour la rentrée ?

Je pourrais vous dire qu'il existe un soin incontournable après l'été. Dans la pratique, ce serait beaucoup trop simple.

Une personne peut rechercher de la légèreté dans les jambes. Une autre souhaite surtout un massage. Une troisième préfère reprendre soin de son visage.

Ce qui compte pour moi, c'est de comprendre ce qui vous amène à l'institut.

C'est à partir de là que je peux vous orienter et adapter ma façon de travailler.

Marjolie Pause

Gardanne

06 21 07 08 52