Massage relaxation Gardanne – Déconnexion, apaisement & détente profonde
- Marjolie Pause
- 16 nov.
- 3 min de lecture
Massage de relaxation à Gardanne : relâchez, respirez, reconnectez
Dans une journée qui va trop vite, il existe un moment où tout se met enfin à ralentir.
Un moment où le corps souffle, où le mental se dépose, où la respiration s’adoucit.
À Gardanne, dans mon institut Marjolie Pause, je vous propose des massages de relaxation sur-mesure, pensés pour relâcher les tensions profondes, apaiser le stress et vous permettre de retrouver calme et légèreté.
Chaque séance est une parenthèse où la lumière se tamise, où les gestes s’adaptent, où votre corps devient la priorité.
Pour qui est fait le massage relaxation à Gardanne ?
Pour vous si…
• les épaules restent tendues même au repos
• la respiration est courte, le mental saturé
• les nuits sont agitées• les journées trop chargées
• les émotions s’accumulent• vous sentez un besoin urgent de ralentir
Le massage de relaxation n’est pas un luxe.
C’est une hygiène émotionnelle.
Les bienfaits d’un massage de relaxation Marjolie Pause
✔ Relâchement musculaire profond
Mes gestes lents, enveloppants et progressifs apaisent les tensions nerveuses et musculaires.
✔ Apaisement du système nerveux
Le massage active votre système parasympathique : votre corps passe en mode « récupération ».
✔ Respiration plus fluide
Les manœuvres thoraciques et dorsales libèrent le souffle.
✔ Reconnexion à votre corps
Vous ne subissez plus vos tensions : vous les sentez se dissoudre.
✔ Amélioration du sommeil
Le relâchement global favorise un endormissement naturel.
✔ Bien-être émotionnel
Votre mental ralentit. Vos limites se redessinent. Vous vous sentez à nouveau “dedans”.
Quel massage de relaxation est fait pour vous ?
Je vous propose plusieurs approches, adaptées à votre état du moment :
Massage relaxation profond (signature Marjolie Pause)
Un massage long, fluide, enveloppant, pensé pour calmer le système nerveux et dissoudre les tensions émotionnelles.
Massage détente du dos
Idéal si vos tensions se logent dans les trapèzes, les lombaires ou entre les omoplates.
Massage relaxation + drainage léger
Pour celles et ceux qui cherchent à combiner détente, détox légère et sensation de légèreté corporelle.
Massage relaxation “anti-charge mentale”
Travail sur nuque, trapèzes, tête, visage…Effet immédiat sur le mental et la qualité du sommeil.
Vous ne choisissez pas un massage.Vous choisissez un état : calme, apaisement, douceur, liberté.
Comment se déroule votre séance de relaxation ?
1 — Accueil & échange
Je prends le temps de comprendre votre état du jour : stress, fatigue, douleurs, surcharge émotionnelle.
2 — Choix du rythme & de la pression
Chaque geste est ajusté en fonction de votre sensibilité et de votre respiration.
3 — Massage complet
Mouvements lents, continus, fluides.Travail sur dos, nuque, épaules, jambes, bras, cuir chevelu.
4 — Retour en douceur
Temps calme, respiration, conseils personnalisés (respiration, récupération, étirements doux).
5 — Bienfaits prolongés
Je vous donne des conseils simples pour maintenir cet état de sérénité après la séance.
Pourquoi choisir Marjolie Pause à Gardanne ?
Dans mon institut, le massage n’est pas “technique”.Il est sensible, attentif, ajusté, pensé pour vous.
✔ Cadre calme et intime à Gardanne
✔ Écoute avant chaque séance
✔ Techniques maîtrisées : relaxation profonde, effleurages, manœuvres drainantes douces
✔ Produits naturels et huiles de qualité
✔ Expérience sensorielle complète (lumière, odeurs, rythme)
Votre corps reçoit ce qu’il attendait depuis longtemps : une vraie pause.
Combinés bien-être recommandés
→ Pour un effet circulatoire + relaxation : Massage bien-être + drainage lymphatique Gardanne
→ Pour un travail musculaire plus profond : Massage sportif Gardanne https://www.marjolipause.fr/massage-sportif
→ Pour apaiser visage & mental : Lifting coréen / soin facialiste https://www.marjolipause.fr/post/facialiste-gardanne
→ Pour un soin complet saisonnier :Massage hivernal Gardanne https://www.marjolipause.fr/post/massage-hivernal-gardanne
→ Pour un bien-être global beauté + détente :Esthéticienne Gardanne https://www.marjolipause.fr/estheticienne
Tarifs massage relaxation Gardanne
• Massage relaxation 30 min — 40 €
• Massage relaxation 60 min — 70 €
• Massage relaxation + drainage léger — 75 €
• Massage dos détente — 45 €
Avis cliente (Gardanne)
“J’avais la tête pleine et les épaules tendues depuis des semaines…
Le massage relaxation de Marjolie a tout changé.
J’ai l’impression d’avoir redescendu d’un étage.
Un vrai moment de recentrage.”
— Camille
Réservez votre massage relaxation à Gardanne
Offrez à votre corps ce qu’il réclame vraiment : du temps, de la douceur, du calme.
📞 06 21 07 08 52
📍 13120 Gardanne
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