Quel massage quand on est fatigué avec Marjolie Pause ?
- Marjolie Pause
- 3 août
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 sept.
Quel massage quand on est fatiguée ?
Redonnez de l’énergie à votre corps avec un soin sur-mesure à Gardanne
Vous vous sentez épuisée, comme si votre corps était vidé de toute ressource ?
Vous avez tout essayé pour retrouver la forme, mais rien ne tient dans la durée. Et si, finalement, votre corps essayait simplement de vous dire qu’il a besoin d’un vrai redémarrage ?
Chez Marjolie Pause, à Gardanne, je vous propose des massages pensés pour revitaliser, délester et rééquilibrer votre énergie.
Ce n’est pas une formule magique. C’est une vraie pause, ciblée, humaine, ajustée à votre niveau de fatigue.
Quand la lassitude devient trop lourde, rien ne vaut un moment pour soi. Venez découvrir mon massage à Gardanne, une parenthèse qui aide votre corps à retrouver son souffle et votre esprit sa sérénité.
Quel massage choisir quand on est fatiguée ?
Il existe plusieurs types de fatigue, et donc plusieurs solutions naturelles pour y répondre.
Voici comment je vous accompagne, selon ce que vous ressentez.
Vous ressentez... | Soin recommandé |
Corps lourd, gonflé, jambes fatiguées | Drainage lymphatique Vodder ou Drainage brésilien |
Stress chronique, tension nerveuse | Massage crânien + massage intuitif |
Fatigue physique, post-sport, surmenage | Massage suédois profond ou sportif |
Surcharge mentale + douleurs diffuses | Massage sur-mesure adapté à votre état du moment |
Moral à plat, visage terne, sensation de vide | Soin visage drainant + lifting coréen pour redonner de l’éclat de l’intérieur |
✨ Les bienfaits d’un massage anti-fatigue chez Marjolie Pause
Quand le corps est à bout, le massage devient plus qu’un soin : c’est une recharge vitale.
Voici comment je vous aide à retrouver votre énergie de manière naturelle :
🔄 1. Il relance la circulation
→ Les techniques comme le drainage lymphatique Vodder ou brésilien permettent une détox en profondeur, idéale quand on se sent gonflée, engourdie, ou que les jambes sont lourdes.
🤍 2. Il libère les tensions musculaires
→ Que ce soit après du sport ou une longue période assise, le massage suédois ou deep tissue aide à dissoudre les nœuds qui consomment votre énergie en silence.
🌬 3. Il calme le mental
→ Le massage crânien ou le soin intuitif vient apaiser les pensées en boucle, réduire l’anxiété, et ramener du calme intérieur.
😊 4. Il stimule les endorphines
→ Ces hormones du bien-être sont déclenchées naturellement pendant un massage, vous procurant une sensation de joie, de paix et de soulagement durable.
🌸 5. Il crée un vrai sas de déconnexion
→ Dans mon espace à Gardanne, tout est pensé pour vous sortir du quotidien : ambiance douce, musique apaisante, gestes maîtrisés, huiles naturelles.
Vous ressortez plus légère, centrée, et pleinement présente.
Le bon massage peut tout changer
Parfois, ce n’est pas une pause dont vous avez besoin.
C’est une reconnexion au corps, pour retrouver vos sensations et votre force vitale.
Découvrez mes massages personnalisés selon vos besoins.
Mon histoire, votre détente
Moi aussi, j’ai connu la fatigue chronique, celle qui vous épuise sans prévenir.Une époque où je me levais fatiguée, sans énergie, sans motivation.
C’est en découvrant la puissance des massages thérapeutiques que j’ai compris une chose :
Ce n’est pas le repos qui soigne, c’est le soin du corps dans sa globalité.
C’est cette prise de conscience qui m’a conduite à devenir praticienne.
Aujourd’hui, à Gardanne, je vous accompagne avec une approche humaine, douce, et parfaitement adaptée à votre état du moment.
Chaque soin est pensé, ressenti, et personnalisé, parce que votre fatigue mérite mieux qu’un protocole standardisé.
Imaginez votre séance…
Vous êtes allongée, en sécurité.
La lumière est tamisée.
Vous ne pensez plus à rien.
Mes mains travaillent vos jambes, votre dos, votre visage peut-être... selon ce que vous ressentez.
Et à la fin, vous êtes là. Présente. Vivante. Allégée.
C’est ça, un vrai massage anti-fatigue. C’est ça, Marjolie Pause.
Témoignage : une nouvelle énergie retrouvée
“Je suis venue chez Marjorie complètement épuisée. Mentalement, physiquement…Dès la première séance, j’ai senti une libération énorme. Elle a su exactement où appuyer, comment relancer mon énergie.En 3 séances, j’ai retrouvé ma vitalité, mon sommeil, ma bonne humeur.C’est devenu mon rituel pour ne plus me laisser sombrer.”– Sophie, Bouc-Bel-Air
❓ FAQ : vos questions les plus fréquentes
Quel massage est le plus efficace contre la fatigue ?
👉 Le drainage lymphatique Vodder si votre corps est gonflé.
👉 Le drainage brésilien si vous voulez plus de tonicité.
👉 Le massage suédois si vos muscles sont tendus.
👉 Le crânien ou intuitif si vous avez la tête pleine.
Je vous aide à choisir celui qui vous convient.
Combien de séances faut-il pour se sentir mieux ?
👉 Dès la première séance, un soulagement réel est ressenti.
Mais pour stabiliser votre énergie, je recommande 3 à 5 séances, à votre rythme.
Y a-t-il des contre-indications ?
👉 Oui, dans certains cas (troubles circulatoires, blessures récentes, post-op).
Je prends toujours un temps d’échange avant chaque soin pour adapter en toute sécurité.
Et si vous l’offriez à quelqu’un d’épuisé ?
Offrez un soin anti-fatigue à votre sœur, collègue ou maman épuisée.
👉 La carte cadeau Marjolie Pause est disponible à l’institut ou par email.
Prête à recharger vos batteries ?
📍 Je vous reçois à Gardanne, à 10 min de Fuveau, Bouc-Bel-Air et Mimet
📞 06 21 07 08 52
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