Le repos ne suffit pas toujours à apaiser le corps. Fatigue diffuse, tensions persistantes, mental agité… Ces signaux indiquent souvent un besoin plus profond : une vraie pause. Cet article explore pourquoi le corps a parfois besoin d’un relâchement conscient, au-delà du simple sommeil ou du ralentissement. Comprendre ces mécanismes permet d’écouterUn moment de reconnexion au corps et à l’esprit, dans une atmosphère douce, végétale et bienveillante, entre Aix-en-Provence, Bou