Les douleurs musculaires ne surgissent presque jamais brutalement. Elles s’installent progressivement, à travers le stress, les postures répétées et la fatigue accumulée. Le massage ne sert pas uniquement à soulager une douleur déjà présente : il peut aussi agir en prévention, en relâchant les micro-tensions invisibles avant qu’elles ne deviennent chroniques. Une approche douce, régulière et adaptée au rythme du corps.