Le corps ne gonfle jamais sans raison. Jambes lourdes, ventre tendu ou sensation de rétention peuvent être des signaux d’un corps qui compense depuis trop longtemps. Stress, fatigue, variations hormonales et rythme de vie soutenu influencent la circulation naturelle et l’élimination. Comprendre ces mécanismes permet d’écouter le corps autrement et d’envisager des approches corporelles respectueuses, pensées pour accompagner la fluidité et la sensation de légèreté durable.