Certaines personnes mangent équilibré, bougent régulièrement et boivent suffisamment d’eau, mais ressentent malgré tout une sensation de gonflement ou de lourdeur. Le corps ne retient pas par erreur : il s’adapte à un rythme de vie soutenu, au stress, à la récupération incomplète et aux déséquilibres internes. Comprendre pourquoi le corps compense permet de changer de regard et d’envisager des approches corporelles plus respectueuses, pensées pour accompagner la circulation n